rörelse

har aldrig varit nån sportmänniska...har nog tyckt att det där med att röra sig bara varit rätt trist...I min ungdom deltog jag ändå i tävlingar i såväl orientering som rytmisk sportgymnastik....men var nog rätt likgiltig för tider och placeringar....Att sjunga kräver en del ork och uthållighet och den träningen sköter sig lite av sig själv när man sjunger...jo...lite...
 
Men jag har alltid tyckt om att dansa...röra sig till musik....Tack vare min vän och vapendragare i sången, hamnade jag på ett träningspass med zumba....Jag var fast. 
 
Nu har det utvecklats till en regelbunden dansträning flera gånger per vecka...det får mig att må bra...både kroppsligt och själsligt....kan nästan känna samma rus av dansen som i musiken...
 
Läste en artikel om just detta...
 
 
http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/kropp-och-halsa/kroppen-kan-laka-sjalen_6884649.svd
 
 
I omvärlden pågår OS...för de som kämpar extra mycket...följer vännen och förebilden Anders Olsson...denne ödmjuke kämpe och människa med så mycket kloka tankar kring livet...Visst har han samlat många och fina medaljer...men det är inte dom som är det fina med Anders....vägen till dessa medaljer är en ofattbar resa...
 
 
....från en annan förebild.....

Kommentera här: